VajdaJános

Vezetőedző

Vajda János edzésnaptára

   H  K Sz Cs P
14:30-15:30         UST
15:45-16:45         UST
17:00-18:00 UST UST UST UST UST
18:15-19:15 --- UST --- UST UST
19:30-20:30 UST UST UST UST UST
           

 

Születési hely és idő: Kaposvár
Magasság:  173 cm
Súly:  78 kg
Szakterület: Erő- és állóképességfejlesztés, személyi edzés, táplálkozás,
Órák: Thor Beavatás, Athletic Body, UST

Sportmúlt: Birkózás
5x-ös utánpótlás magyar bajnok
Junior Európa bajnoki VI. helyezett
NB I. Felnőtt csapatbajnok
WPFG 2015 75 kg - 30+ I. hely

Szakmai képzettség
2006: sport edző (birkózás sportágban)
2013: Rekreációs mozgásprogram-vezető (személyi edző - EQF level 4)
2014: Thor Functional Movement Trainer Level 1.
2015: Thor FMT -  Level 2 Suspension training
2016: Thor FMT -  Level 2 Online coaching, online marketing

2016: Thor FMT -  Level 2 Kettlebell Instructor
2017: Kid's Smart Gymnastic oktatói I. képezés
2017: Macebell instruktori képzés
2018: 
Kid's Smart Gymnastic Ground workshop
2018: Ground Force Method szeminárium

2018: Ground Force Method váll szeminárium
2018: Bemelegítés és új szemléletű mobilizációs technikák workshop

2019: Bemelegítés és új szemléletű mobilizációs technikák workshop level 2


 

 

Partnereink

All You Can Move Webfejlesztés: DropBy Digital